Capítulo 26. Tabla de ejercicio.



                                             Tabla de ejercicio.

  En estas vacaciones he apuntado el ejercicio que he hecho y el gasto                                   de calorías los días que he hecho ejercicio,estos son los resultados:


Lunes
Salir en
Bici.
187Kcal.
(1 hora)
Martes
-
Miércoles
Pilates
262,5Kcal. (45min)
Jueves
_
Viernes
        -
Sábado
Salir con amigos
250Kcal
(1 hora y 30min)
Domingo

-

-

Andar por murcia
187,5Kcal
(1 hora y 15 min)

_

Salir con amigos
250Kcal
(1 hora y 30 min)

-

Andar por
La playa
100Kcal (30 min)

-
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