Capítulo 17.

                                                            
  
                                                             Tomas falsas.

Aquí os dejo las tomas falsas del vídeo que hicimos mis amigas y yo sobre los primeros auxilios. 




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Capítulo 30. Equilibrio invertido.

Imagen
PASOS  PARA REALIZAR EQUILIBRIO INVERTIDO CON 2 Y 3 APOYOS Con 2 apoyos. Un ejercicio de equilibrio estático muy importante en la gimnasia básica es el vertical de Cabeza o parada de cabeza. Hay cuatro aspectos que son fundamentales para la correcta realización de este ejercicio: - Flexionar las piernas, apoyar la cabeza y las manos y formar con ellas un triangulo equilátero o imaginar en el piso, colchón o césped. - Elevar la cadera con las piernas flexionadas hasta quedar equilibrado en posición C (bolita). - Extender las piernas con lentitud hasta llegar a la vertical. - Una vez en la vertical, apretar piernas y glúteos para conservar el equilibrio. Con 3 apoyos. Es el más habitual. Para realizar este equilibrio invertido de brazos, se debe iniciar de pie. A continuación, se apoyan las manos en el suelo, paralelas una con respecto a otra, y perpendiculares al resto del cuerpo sin que una mano esté más avanzada o retrasada de la otra. Una vez colocado este...
Leer más

Capítulo 31. Alimentos de nuestra huerta Murciana.

Imagen
          Alimentos de nuestra huerta Murciana. Vivimos en un entorno privilegiado rodeados de huerta en la que se cultiva gran cantidad de frutas y verduras que necesitamos para una dieta sana y saludable. Por ello hoy vamos a realizar una ruta por la huerta donde vamos a comprobar los tipos de alimentos que tenemos muy a mano y que deberían estar muy presentes en nuestra dieta.         Algunos alimentos encontrados entre frutas y verduras han sido:  FRUTAS.       Membrillo : El consumo del membrillo nos aporta vitaminas C, A y B9 y minerales como el potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, selenio y zinc. Uvas:   Nos aporta vitamina C. Nísperos: Contienen una alta cantidad de vitaminas y minerales, importantes para el cuerpo. Moras: Dentro de las vitaminas cabe destacar la   vitamina C   Dátiles: Contienen vitaminas como tiamina, riboflav...
Leer más

Capítulo 16.

Imagen
                                                                                       Lucha nuba. Existen frescos mostrando luchadores en los templos de benni hasan , datados alrededor del 1950 a. C. en   Egipto . Algunos de los luchadores que se muestran en estos frescos son de color negro, y algunas de las técnicas que se muestra en estas pinturas se puede ver en lucha nuba. Por ejemplo, ver Carroll, citado a continuación, Si las personas que viven actualmente en Kordofán comparten la misma cultura como las personas que vivían en Kordofán antiguamente, entonces podría haber una relación entre la lucha nuba moderna y la lucha del antiguo Egipto.. Carroll, citado a continuación, nos da noticias de tradiciones que sugieren que los Nuba aprendieron la...
Leer más